Главная » Авторские архивы: Ирина Буюкьян (страница 4)

Авторские архивы: Ирина Буюкьян

Козье молоко полезные свойства и противопоказания

Козье молоко: полезные свойства и противопоказания

А на что способно молоко Козы? Молоко козы способно: уменьшать воспаления, оптимизировать пищеварение, улучшить биологическую доступность питательных веществ, укреплять кости, повысить сердечное здоровье и иммунитет, ускорить ваш метаболизм, предотвратить накопление токсинов в организме, способствовать наращиванию мышечной массы. 

Читать далее »
Йога для похудения

Йога для похудения для начинающих в домашних условиях

11 позиций йоги, которые стимулируют сжигание жира Практика йоги дает хорошую физическую нагрузку, тонизирует организм и увеличивает потерю веса. Хотя многие практикуют йогу, потому что она снимает стресс и очищает ум. Дополнительным преимуществом всех, занимающихся йогой, является здоровое тело. Если вы собираетесь улучшить качество своей жизни и похудеть, то занятия йогой являются довольно эффективными для этой конкретной цели.

Читать далее »
Продукты для здорового питания

Список продуктов для здорового питания

Что «модно» кушать этой весной и летом? Каждый год с наступлением весны происходит толчок к определенным продуктам или группам продуктов питания. В прошлом году несомненно, был акцент в сторону здорового питания. В топе были продукты с пометкой «свободны от». От чего? От ГМО, красителей, консервантов, усилителей вкуса и различных добавок. Идея еды для здоровья стала сферой интересов многих разумных людей, ...

Читать далее »
Какие зависимости бывают у людей

Почему мы не можем управлять своей жизнью. Зависимость рулит

Какие зависимости бывают у людей и как их определить Сегодня, уважаемые читатели, предлагаю поговорить о зависимостях. Так называемых, вредных привычках. Чем они плохи, чем выгодны для человека и о том, можно ли избавиться от зависимости. Вообще с зависимостями не всё так просто как кажется на первый взгляд. Мы привыкли к тому, чтобы ими считать очевидные вещи типа алкоголя, курения, наркотиков. ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru