Главная » Полезное » Как при помощи очистки лимфы избавиться от токсинов и похудеть
Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях
Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях

Как при помощи очистки лимфы избавиться от токсинов и похудеть

Эффективный способ очистки и четыре подсказки

По существу, лимфатическая система является внутренней «дренажной системой» организма. Это сеть кровеносных сосудов и лимфатических узлов, которые несут жидкости из тканей и клеток тела в кровь, и наоборот.
Лимфа представляет собой жидкость, в которой есть белые клетки крови и остаточные тела, которые должны быть выведены из организма. Лимфа поддерживает в чистоте кровь и организм в целом!

Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях

Ванна детокс с морской солью

Ванна детокс с морской солью

Можете ли вы представить себе ежедневную процедуру, которая занимает всего пять-десять минут и имеет удивительные оздоровительные преимущества? Она практически бесплатна, делает блестящей вашу кожу и улучшает самочувствие! Это- сухая чистка. Она помогает прочистить поры и удалить токсины, которые попадают в ловушку под кожей. Знаете ли вы, что наша кожа считается органом? И это самый большой выделительный орган в человеческом теле. Так как через нее выводится одна треть всех токсинов из организма, кожа требует ежедневного внимания.

Сухая чистка чистка лимфы народными средствами в домашних условиях использовалась в течение многих столетий у скандинавов и русских. Более 30 лет назад финский врач по имени Paavo Airola прописал эту процедуру для своих пациентов для детоксикации, отшелушивания и стимулирования кожи. Преимущества сухой чистки:

1. Стимулирует лимфатическую систему

Поскольку кожа помогает детоксикации организма, очень важно сохранить ее здоровой, чтобы она могла выполнять свою работу. Тем не менее, если ваша кожа имеет слишком много токсинов или мертвых клеток, она может не быть в состоянии так же эффективно, выводить шлаки и токсины.
Поскольку чистку проводят по направлению движения лимфы в организме, чистка поможет вашей лимфатической системе функционировать так, как положено.

2. Уменьшает целлюлит

Все ненавидят целлюлит, который появляется у многих, страдающих от избыточного веса на ногах, ягодицах, животе и руках. Он часто является следствием задержки жидкости, отсутствия нормальной циркуляции лимфы и крови, гормональным дисбалансом, плохого питания и токсичности.
Целлюлит является наиболее распространенным среди взрослых женщин, но он может быть и у мужчины тоже. Сухая чистка очень эффективно помогает от него избавиться.

3. Отшелушивает омертвевшие клетки

В подростковом возрасте и до 20 лет сухая чистка не требуется, потому что кожа автоматически обновляется. Тем не менее, когда вы становитесь старше, очень полезно один или два раза неделю проводить отшелушивание кожи, чтобы помочь ей обновиться. Удаляются мертвые клетки и вам гарантирован свежий внешний вид и здоровая кожа.
Важно делать это аккуратно, чтобы не травмировать кожу. Если это делать слишком часто, можно обезводить кожу, а это как раз и не нужно.

4. Очищает поры

В течение долгого времени поры могут забиваться мертвыми клетками кожи, загрязняющими веществами и косметическими средствами. Это приводит к тому, что печень и почки с трудом избавляются от огромного количества токсинов, которые накапливаются и накапливаются…. Сухая чистка кожи очищает поры вашей кожи и помогает поглощать больше питательных веществ, что способствует выводу накопившихся токсинов, и помогает работе печени и почек.

5. Уменьшает стресс

Сухая чистка похожа на массаж, который помогает вам расслабиться, но гораздо дешевле, так как вы можете сделать это самостоятельно.
Чистка всего тела эффективна в снижении тревоги и стабилизации жизненно важных функций. Когда вы меньше подвержены стрессу ваше тело гораздо быстрее восстанавливается.
Знаете ли вы, что от 75 до 90 процентов посещения врачей связаны с заболеваниями, вызванных стрессом? Воистину, все болезни от нервов. Стресс вызывает изменения в гормонах. Если вы испытываете стресс в течение длительного периода времени, это может быть опасно и способен повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, увеличение веса или ожирения, психических расстройств, аутоиммунных заболеваний, расстройств пищеварения и даже рак.
Сухая чистка — самый простой способ, которым вы можете решить для себя множество проблем!

Как правильно проводить чистку

Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях

Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях

Есть несколько шагов, которые необходимы для того, чтобы делать чистку сухой щеткой правильно. После небольшой практики вы можете наслаждаться этой прекрасной процедурой, которая приносит огромную пользу! Ваша кожа будет благодарить вас. Вы почувствуете себя лучше и моложе.
1. Приобретите щетку с натуральной щетиной на длинной ручке.
2. Снимите одежду.
3. Не мочите кожу. И кисть и ваша кожа должна быть сухая.
4. Начинайте со стоп, затем живот, руки, шея, грудь, спина. Делайте длинные широкие движения в направлении вашего сердца.  Поглаживание от вашего сердца может увеличить давление на клапаны внутри вен и лимфатических сосудов!
5. Тщательно прочистите все области. Убедитесь, что ничего не пропустили. Будьте осторожны в чувствительных областях, таких как грудь, бока. Избегайте сильного давления. После процедуры чистки примите душ. Контрастный душ в разы увеличит эффективность чистки, и заставит кровь и лимфу двигаться еще быстрее!
6. После душа нанесите увлажняющее натуральное масло, например кокосовое масло, авокадо, макадамии на все тело.

Что следует учитывать при чистке сухой щеткой

Чувствительная кожа: убедитесь, что у вас нет никакого раздражения, экземы, псориаза, воспалений и т.п. Вы можете обрабатывать сухой щеткой все ваше тело пару раз в неделю. Если чаще — может быть обезвоживание
Будьте нежны: Очень важно, чтобы делать процедуру нежно, не травмируя себя. Убедитесь, что щетка имеет мягкую щетину. Вы должны чувствовать себя хорошо.
Кисть к сердцу: Всегда ведите кисть к сердцу таким образом, чтобы избежать давления на клапаны внутри вен и лимфатических сосудов.
Расслабьтесь! Огромное значение имеет, чтобы вы были расслаблены, не спешили и наслаждались этим процессом! Выберите время для себя! Несколько минут расслабления принесут вам огромную пользу.
Очистите вашу кисть: Вымойте щетку с мылом и водой по крайней мере один раз в неделю, и дайте ей высохнуть на воздухе, чтобы избежать накопления плесени.
В остальные дни: поскольку очистку сухой щеткой рекомендуется проводить два раза в неделю, в остальные дни, желательно по утрам, делайте то же самое, только без щетки, с использованием масел. Это будет активизировать лимфоток! Такой самомассаж – огромная помощь организму.
• он усилит иммунитет,
• вы избавитесь от отеков и застоя крови
• хронической усталости
• набухания в лимфатических узлах (например, горло, подмышки или паховой области)
• мышечных болей
• боли в суставах
Через лимфатическую систему тело избавляется от токсинов, а ваша задача помочь ей в этом нелегком деле.

4 подсказки, чтобы очищение лимфатической системы стало еще более эффективным:

  1. Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях: гугул

    Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях: гугул

    1. Для того, чтобы улучшить поток лимфы, делайте регулярные физические упражнения.
    2. Делайте детокс-ванны.
    3. Для улучшения кровотока и уменьшению набухания в лимфатических узлах используйте эфирные масла: лимон, мирра, майоран, кипарис и ладан.
    4. Добавьте в свой чай чайную ложечку Manjishtha (манжишта — очищает кровь и устраняет в ней застои)
    5. Вовлеките печень в детоксикацию тела, принимая в пищу
    Guggul.

С помощью этих  советов чистка лимфы народными средствами в домашних условиях будет простой и эффективной.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Посмотрите так же

Как заставить себя работать и начать жить

Про засаду и рояль в кустах

        Как? Заставить себя работать???? Мы много знаем, чуть меньше умеем, ещё ...

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru