Главная » Система » Об авторе » Как худеть правильно, с удовольствием и радостью
Похудеть быстро
Похудеть быстро

Как худеть правильно, с удовольствием и радостью

Здравствуйте!

Меня зовут  Галина Соловьева, мне 52 года, у меня три прекрасных дочери  и один маленький внук. Я хочу поделиться с вами знаниями и опытом, собранными по крупицам. Тонны информации были переработаны и превратились в золотой слиток реальной, действующей, работающей системы «Как худеть правильно». И начало моей истории, наверное, будет похоже на вашу реальность
Семь лет назад мы поехали с родственниками теплой компанией в Египет. Чуть позже, по приезду, рассматривая фотографии, я поинтересовалась, что тут за тетка страшная на фото все время мелькает?   —  Так это же ты! Себя не узнала, что-ли? – удивилась золовка. У меня был шок. На меня с фото смотрела тетя неопределенного возраста с расплывшейся фигурой, кругленьким животом  и висящими из купальника боками…. Это, наверное, было последней каплей. Желание похудеть быстро было сравнимо с силой цунами.

Что делать?

Нужно было оценить «масштабы трагедии». Ситуация выглядела так:  я  весила 68 кг при росте 160 см.  Кажется, не так уж и много, да? Но вес продолжал расти…. И это при том, что я два раза в неделю ходила на занятия и старательно занималась йогой. (К слову, я изучаю йогу уже около десяти лет). И йога для похудения может прекрасно работать в качестве вспомогательного средства.

Как худеть правильно

похудеть быстро

Будущее не сулило радостных перспектив. «Чем дальше в лес, тем толще партизаны».  Мне было некомфортно и «тяжело». Чем больше я поправлялась, тем меньше мне хотелось чем-то заниматься физически, и тем больше хотелось еще немного поваляться и отдохнуть (от чего?).  Я все чаще стала пропускать занятия по йоге, потому, что у меня поднималось давление и дико болела голова.  И, как я понимала, все это было тесно взаимосвязано.

И я решила убрать причину. Убрать лишний вес. «Доброжелателей»,  объясняющих мне, что у женщин после определенного возраста меняется гормональный фон, появляется склонность к полноте и т.д. и т.п. было хоть отбавляй. Меня убеждали, что похудеть в моем возрасте нереально, и живот для сорокалетней женщины  — это вполне нормально :). Эти увещевания были таким классным аргументом смириться и ничего не делать!

—А почему я толстая и больная?  — А возраст!

—А почему мои живот и бока ни в куда не влазят ?   — А гормоны!

—А почему  давление, одышка и плохое настроение? – А что вы хотели от матери троих детей?

Как можно быстро похудеть?

 

   Но желание все изменить было сильнее всех кажущихся «невозможно»! Стремление похудеть быстро и во что бы то ни стало было огромным!  Появилась твердая уверенность, что я, и только я могу делать себя лучше или хуже, толстой или стройной, больной или здоровой. И если я это не сделаю, то это не сделает никто. Моя жизнь и мое будущее зависят только от меня. Но я сделала несколько ошибок, которые пришлось долго исправлять. Как можно быстро похудеть и как похудеть правильно, я не знала.

Забегая вперед, могу сказать, что похудеть мне удалось, но цена этого была высока.   Я «сбросила» 16 килограммов живого веса за 4 месяца. Что такое 16 килограмм? Это, гиря, или три пятилитровых баллона воды, или десять «полторашек». Попробуйте взять что-либо из предложенного и погулять с этим денек-другой? Тяжеловато, не правда ли? Сбросив лишние килограммы и ходить и дышать стало легче.

Но это выглядело далеко не так прекрасно, как я могла предположить. Убрать лишний вес оказалось тяжело, гораздо тяжелее, чем я предполагала. Но последствия моего стремительного похудения убрать оказалось еще тяжелее. Да, исчезли и живот, и бока, но с ними исчезло и многое другое!   Это было действительно «эффективное похудение» …….((((((( Дряблая, растянутая на 4 размера кожа висела на мне, как мятое платье на вешалке. Лицо осунулось и появились морщины, о которых я раньше не знала. Сюрприз! Остальные «опции» тоже практически исчезли. Вы же этого не хотите?
Похудеть и выглядеть смятым, сморщенным старичком или старушечкой? Заметьте, эта проблема стоит тем жестче и круче, чем больше ваш возраст. Не говоря уже о том, что резкая потеря веса — огромный стресс для организма. И он, этот организм, начинает мстить своему хозяину весьма изощренными способами.

Как худеть правильно

Всего это можно избежать, просто худея грамотно и правильно. Можно ли похудеть правильно? Конечно! Я поделюсь с вами своим опытом и проверенной системой . Вам ни к чему повторять мои ошибки. Можно идти по ровной дороге, не наступая на чужие грабли. Следуя системе вы начнете худеть, не нанося непоправимый вред своему организму. Изнурительные диеты для похудения будут больше не нужны.
Сейчас я вешу 52 килограмма. И я могу поделиться своим опытом в системе Как худеть правильно

Глядя на мое  фото, вы можете увидеть, что я не выгляжу замученной голодом, болезнями и изможденной бабушкой. Эффективность системного подхода к похудению подтвердили десятки женщин и мужчин, которые убрали бока, подтянули живот и чувствуют себя великолепно. Зная, как похудеть правильно, вы не избавите свой организм от ненужного стресса! Я прошла обучение, имею необходимые сертификаты и использую в системе: сбалансированное питание, специальные упражнения, медитативные практики, фитнес, йогу для похудения, дыхательные практики, эриксоновский гипноз, систему балансировки НВЧС Резет, массаж русский классический и миофасциальный.

Я хочу, чтобы вы радовались жизни, глядя на свое отражение, чтобы вами восхищались, чтобы в этом мире было как можно больше здоровых и красивых людей. И я уверена, что вы будете с нами, вы, именно вы, стройный, подтянутый, уверенный в себе, целеустремленный      Человек, который одержал победу над собой!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Посмотрите так же

кокосовое масло для еды купить

Где можно купить настоящее кокосовое масло?

Универсальный продукт — лучшее от природы! В последнее время кокосовому маслу и его применению уделяется ...

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru